第1019章 1019.记录 (第2/2页)
纳闷：“这是要干什么？”
“端阳姐姐，减肥除了每天控制饮食，运动，记录也是要做的。咱们一段时间，就会量一下你身上各部分的尺寸，到时候，看看尺寸的变化又多大，这也是证明咱们减肥的成效的。”
端阳这才明白，然后就让喜乐帮忙量了。
喜乐分别量了她的胸围，腰围，臀围，上臂的围度，然后是大腿围，小腿围。
良好之后，仔细的做了记录。
然后，喜乐又让端阳上秤，称一下体重。
这是减肥第一天的围度跟体重，也算是初始的数据。
以后，每五天，就会再量一次。
测量记录这事儿，主要是为了看看减肥的成效。
还有一个好处，就是看着围度根体重在不停下降之后，对于减肥这件事儿，也会更加有动力的。
记录好之后，喜乐也就让端阳休息了。
她临走之前，还嘱咐玉竹跟碧溪好好的给端阳揉一揉胳膊跟腿。
端阳之前根本没做过太大的运动，如今一动，肯定会肌肉不适用，酸痛，揉一揉会减轻。
喜乐走后，端阳在玉竹跟碧溪的按摩中，很快就睡了过去。