第1023章 1023.成果 (第1/2页)
半个时辰，端阳就跟着喜乐做完了一套瑜伽基础课。
喜乐做完了，也觉得自己浑身舒畅。
这真的是赠人玫瑰，手有余香啊！
接下来的半个时辰，喜乐就又开始教端阳昨天没有教完的健美操了。
这一回，喜乐让灵儿，玉竹还有碧溪也跟着一块儿学。
这样一来，有人陪着端阳学，端阳也不至于孤单寂寞。
再者，端阳要减肥好几个月呢，喜乐也不可能每一天都陪着她。
喜乐自己还有不少的事儿，万一有事儿不在，监督，陪练的事儿，玉竹她们还可以替代她。
那三个丫鬟对于健美操的领会程度，也是参差不齐的。
灵儿跟玉竹学的都比较慢，跟端阳差不多。
碧溪倒是挺有天赋的，每个动作，喜乐教完之后，她立马就学会，记住了，动作还做的很标准。
喜乐心想，不错不错，这碧溪太棒了，以后她真有事儿就可以放心的离开，让碧溪给端阳做陪练了。
等端阳休息的时候，喜乐又拉着碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也单独的教了碧溪一次。
下午，喜乐就把两天教的健美操给串起来，让大家做了两遍。
练习结束后，喜乐让灵儿帮着给玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要准备给她们做两身一样的运动装。
接下来的几天，这几个丫鬟们，也跟着端阳一起练习。
最后，学的慢的，也都把整套的健美操都学会了。
五天很快就过去了，又到了端阳称体重的时候了。
运动之后，吃晚饭的时候，喜乐跟端阳提起称重的事儿，端阳还挺紧张的。
“喜乐，会不会一点儿都没有瘦呢？”
“不会的，端阳姐姐，我用眼睛一看，你都瘦了一些呢！咱们天天付出这么多的努力，不能没有效果的！”
端阳这些天的努力，喜乐是看在眼里的。
-->>(第1/2页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）