18、多特队友 (第4/4页)
…尤其是踝关节以下，有一些轻微的浮肿。你喜欢每天都游泳吗？哦不，”他自己却摇了摇头，“如果是游泳，那应该在上身也有这样的变化才对……”
秦古德愣了一下，立刻反应过来：这一定是自己这两个月以来水上带球特训的结果。
“呃，我有时会在水里踢踢球，只有五六公分高的水面，一次不超过半个小时，而且也不是每天……”他稍稍有些含糊其辞，“拉比，这对我的身体有什么影响吗？”
他虽然是个训练狂人，但受限于国家队比赛和客场比赛，他有一大半时间都不可能留在多特蒙德，因此确实不是每天都是泡在水里……
“只是半个小时的话，对身体不会有什么影响，而且现在只是非常轻微的现象……”莫尔斯凝神思索着，“要知道，长期浸泡在水中，不仅皮肤显得浮肿松弛，而且也有可能对关节组织造成难以恢复的损害。下水之前一定要做好热身，出水之后更不要吹风着凉，及时擦干，保持身体的温度，你要注意了。”
“知道了，谢谢你……”秦古德应了一声，然后他还是掏出了手机，向自己家里的几位老医生请教请教怎么保养下肢的关节和皮肤。
当家里的老中医们纷纷表示，只要稍稍调理，这种程度的浸泡对身体不会产生任何影响后，训练狂人秦古德决定给自己适当加练……