280.第280章 告假（6） (第2/3页)
“《飞天》。”
宁舒颜又练习了两遍，这才感到流转圆熟一些了。这一套舞步其实挺繁复的，跳得她浑身都出汗了。这会儿天亮了一些，也差不多有六点了。
方穆宸道；“好了，歇一会儿吧。这一套舞步，之前我看你活用得还不错。以后好好练，会有好处的。你歇半刻钟，然后抓紧日月交替的时刻打坐修炼。再半个时辰晨练就算结束，然后回去收拾一下过来膳厅用早饭。”
“是。”这么说来以后她每晚都要回西侧殿来睡觉，然后晨练之后再去新人院的宿处。不是，是傍晚日月交替前就得回来。不过这两天嘛，肯定就是留在承天殿全力以赴的冲关，达到人阶一级。有腰间玉珏做掩饰，也不怕被人看穿她的进境太快。
第二天傍晚，还是在这个地方，宁舒颜终于取得了想要的突破，顺利晋级人阶一级。这两天的修炼，强度非常高。她都快有些受不了了，这不啻是一记强心针！
宁舒颜记得兰心突破之后，身上有许多黑垢，臭气熏人。是吃俗世食物残留在体内的，晋级时通过毛孔排出。兰心当时的场面宁舒颜见识过，所以这会儿她第一反应不是高兴，而是正当着方大神的面呢，一身脏兮兮的成什么样子?所以，她反应过来之后，立即朝温泉池子的方向跑。
“站住，你慌里慌张跑什么？”
“我要去洗洗！”宁舒颜本想说不想害他的眼睛和鼻子受罪，然后发现方大神朝自己走过来。这位可不像是不会嫌弃她体内排出的污垢的主。她疑惑地抬起手来看，又低头嗅嗅，发现自己不脏也不臭啊。只排出了很少很少的脏东西，和在灰尘大的地方呆了一阵差不多。
“不急，你先看一下境界稳定没有。”
“哦。”宁舒颜依言又盘腿在练功房的地板上坐下。既然不脏，她自然不急了。
其实自从来到天道宗，她吃的就不是俗世食物，而是天道宗内种植出来的灵米、灵植、以及放养的灵兽肉。这一年多尤其如此。而之前十三年，她
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