371.第371章 磨合（2） (第2/3页)
，“欲速则不达！你去洗漱，然后上床来。我教你一套睡眠中也能修炼的心法。”
“哦，好！”一听这话，宁舒颜眉开眼笑麻利的就去洗漱去了。等到洗漱完换了寝衣回来才反应过来，这心法是要在床上教的啊。不过，睡眠中都能修炼的心法，不在床上教要在哪里教？
眼见方大神已经上床，坐在床外侧。宁舒颜道：“宗主睡里头吧。”睡外头是个端茶倒水的位置。从前基本都是她睡下了，他才上床。所以一贯都是睡的外头。这会儿一起上床，人家还教她这么厉害的心法，她再大喇喇的睡里头好像不大好。至于说同床共枕什么的，白天她睡榻上也被抱了过来。之前也一起睡了两年，这会儿才来计较不嫌太晚？
方穆宸道：“就你睡着了雷打不醒那架势，还指望你伺候茶水？赶紧进去，我还不想半夜听到一声惨叫，然后起身抱某人上床。”
宁舒颜想了想，习惯外侧有一个人之后，自己睡外头还真可能摔床下去。这跟床大床小没关系。她脱了鞋，从方大神脚的方向爬上床去。雷打不醒怎么了？她小时候因为病痛睡不安枕，柳大哥想了多少法子才让她能谁得好些的。还有，之前在方宁药铺，有人一直往她的饮食里加入助眠的药物，时日久了，她睡眠质量可不就上来了。
“宗主，我准备好了。”躺好后，宁舒颜迫不及待地道。
方穆宸便将这一套心法教给了她，“不要心急，这套心法讲究的就是个自然而然。等你的节奏能够合乎自然之道了，不知不觉间就会达到效果。如此，才是真正的夜以继日。所以，学会之后不要刻意想太多，就和往常睡觉一样就好了。”
一刻钟后，宁舒颜学会了心法。但三刻钟后，她还没睡着。和往常一沾枕头就能快速入眠的情况迥异。睡眠中也能修炼，不睡着怎么行？她渐渐便有些焦躁了。然后越是着急入睡，越是睡不着，竟是罕见的失眠了。
至于方穆宸，教会了就不再理会她了，已经安然入睡。他也还虚弱着呢，彻底的睡眠的确是
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