第二十四章 训练 (第5/5页) 便主动的伏下身子，做起了俯卧撑。 熊绣看到这一幕，登时明白什长为什么要他躺下了，“都跟着什长学！”熊绣大声道。 教学俯卧撑是吧！冯耀邪邪的看着熊绣，露出了笑容。 “双脚不要分开，并拢——！” “屁股也不要翘那么高！”冯耀踢了踢熊绣的屁股。 “……” “又忘了？不要先起头后起屁股，全身同时起同时落！” “不是这样！俯卧撑是全身同时动，不是只动下半身，不动上半身！” “……”