第一千三百零一章 洪真英姐妹下 (第3/7页)
们两个对减肥也是非常有心得，如果你们有什么不明白的地方，也可以询问一下她们的意见。”李泽晗对着她联系到。
“申英的话，我们真的是见证了她从体重不差我多少，到现在比部分女团成员体重还轻。”洪善英感叹的说道。
“我就不明白，既然都看在眼里，欧尼你怎么没有被刺激一下，跟着一块减肥呢。”洪真英非常不解的说道。
“当初她开始减肥的时候，我还没有那么胖不是吗。”洪善英摊着手无辜的说道。
金申英之所以开始减肥，那完全是有着一个适合的契机，让她受了刺激。
再加上出于对自己健康的着想，才真正能下定决心开始减肥。
洪善英觉得自己迟迟没法下定决心减肥，就是缺少一个能狠狠地刺激一下自己的契机。
“好像也是。”洪真英摸着下巴嘀咕道。
“好了，善英你重新去做一下热身吧，不然待会开始训练，可很容易受伤。”李泽晗看了下时间，决定开始对洪善英的训练。
“受伤？待会的训练，强度会很大吗？”洪善英怎样瞪大了眼睛，一副受到了惊吓的表情看着李泽晗问道。
“反正要比欧尼你自己运动的时候大得多，所以欧尼你还是老老实实的去重新热身吧。”洪真英拍了拍她的肩膀说道。
“我突然感觉自己的人生的前路一片灰暗。”洪善英叹了口气说道。
“等你熬过这段灰暗时期，你会非常感激我们那么做。”洪真英来到她身后，轻轻地推了她一下说道。
洪善英再次深呼了一口气，就老老实实的前去热身。
在热身结束后，就按照李泽晗的指示开始她今日的训练。
李泽晗准备给洪善英准备两套训练计划。
一套是在健身房有大量健身器材的时候使用，另一套则是适用于于在家里的时候。
毕竟洪善英也有着自己的工作不可能天天都有时间往健身房跑。
-->>(第3/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）