77.第77章 新奇的竹筒阵 (第5/5页)
好了，除了黄伟，你们每个人至少训练一个小时，当然如果你们自愿加大训练量，也可以”孙毅淡淡道。
“萍子，你们就监督他们训练吧，如果他们训练的时候偷懒，你直接告诉我”孙毅看向刘萍说道。
“好，我也想看看这个竹筒阵效果怎么样，黄伟进去！”刘萍点点头，接下来的事情就简单了，黄伟最惨被逼着进入竹筒阵里面，每次都从里面传出他的惨叫声。
孙毅定了规矩，每次进去时间不得低于十分钟，而且必须处于移动状态，这样一来，他们根本就没有办法偷懒。
第一天训练下来，球队的人被撞得体无完肤，一个个遍体鳞伤的看起来十分可怜，效果虽然还不是很明显，但是刘萍对这种训练却充满了期待。
孙毅安排了这些训练后，就自己去练球了，竹筒阵对他已经没什么用，他现在要去消化跟叶风交手积累的经验，为接下来的战斗做准备。