第八十六章 野外训练【二】 (第4/4页)
正常的样吃着晚餐，毕竟没有那么饿。
过了一会后。
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“师父，为什么要在瀑布下打坐？”叶枫注视着马仔问道。
在瀑布下打坐，一是可以让自己掌握呼吸的频率。二是可以锻炼自己的意识，不让自己乱想和心烦意燥。三是能让自己集中注意力。
叶枫仔细的听着马仔讲述，但自己又找到其中三点的链接点在哪。马仔看出了叶枫的疑惑所在。
一，可以控制呼吸频率的话，跑步会比别人要轻松的多。
二，可以让自己处事不惊，遇到什么事都不会慌张，任何事也会迎刃而解。
三，如果和敌人谈话，每个字都很关键，周围环境也很重要。尤其是谈判的时候，可以知道其他动静。
正是这三点，让叶枫赢在了起跑线，让叶枫打架的时候很好的控制住了自己，逐渐变成令人恐惧的人，也逐渐，渐行渐远。