第五十三章 修炼 (第4/4页) 黄振天没有找到气感之前，是无法引导精气的。 只能用奔跑、倒立、俯卧撑、仰卧起坐等老法子，来锻炼肉体，巩固基础，然后用打坐的方式来养气。 几天之后，黄振天的精气养到了一定程度，终于被他的精神力所捕捉到，产生了气感。 于是，他迫不及待地将精气引导进了第一条经脉——阳维脉。