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108|11.9晉| (第3/5页)

主料:鸭血1块,鳝鱼1条

    辅料:黄豆芽300克,黄喉200克,牛肚200克,午餐肉200克,生菜(花叶250克,苦苣250克

    调料:食盐5克,花椒5克,干辣椒20克,料酒15毫升,大葱1段,植物油45毫升,高汤800毫升

    口味:麻辣味

    准备时间:15分钟

    人数:3人份

    烹饪时间:15分钟

    1、将鸭血和午餐肉切成1厚、4见方的小片。鳝鱼宰杀干净后,清水冲洗干净,再切成5长的小段。白百叶洗净,切成梳子形的细丝。黄喉切成5长小段。

    2、黄豆芽掰去根部洗净。干辣椒用剪刀剪成1宽的小段。大葱切斜丝待用。小葱洗净切碎。

    3、锅中放入适量热水,大火烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝氽煮约2分钟,氽去杂沫,捞出沥干水分。

    4、苦苣,生菜洗干净放入盆底,锅中放入1汤匙(15ml)的油,待烧至五成热时放入大葱丝爆香,随后放入黄豆芽和盐1/2茶匙(3g)翻炒约3分钟,再盛入盆中作底菜。

    5、将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入绍酒和鸡汤,烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝,午餐肉,再次烧沸后继续烧煮5分钟,然后盛入盆中。

    6、把余下的油(2汤匙,30ml)倒入锅中,待烧至四成热时,将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味,最后淋入盆中,撒入青蒜碎即可。

    烹饪五

    主料:鸭血、熟制牛肚、牛百叶、盐方火腿、黄豆芽

    辅料:毛血旺调味料、盐、料酒、糖、生抽、香菜、葱、姜、蒜、香油、蒜苗、熟芝麻

    1准备好所有的食材。

    2鸭血洗净切块,牛百叶和牛肚切条,火腿切片。

    3锅中水烧开放入百叶和牛肚焯烫一下备用。

    4再把鸭血煮上5分钟捞

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