第五十三章 新年好！ (第10/12页)
蓬”的类似与爆竹的声音。
向窗户走近了两步，颜雨峰把窗户打开，刚好一个巨大的烟花在虚空中爆起，幻成一个美丽眩目的彩幕。
深深的呼吸一口冰冷的空气，颜雨峰轻吁了一口气，自言自语的道：“新年的味道！”
转眼间，已经过去了3个月了，现在已经是春节了！但比赛那一幕幕还是不时在眼前浮现。
那些比赛带给自己实在是太多了，真的很感谢它，让我明白自己还有许多的缺点，而自己也慢慢的越来越强了。
不禁伸出自己的双手，颜雨峰仔细的看着这双手，然后缓缓的握紧，感觉自己体内强大的力量的涌动。
这些月来，自己下了狠心把睡懒觉的习惯改掉了，每天早上从家里晨跑到学校，然后在学校的艹场上，开始体能的训练和素质锻炼。
绑上已经加重到17点5斤的沙袋，进行蛙跳和三十米的加速奔跑，在校北的球场三十圈的球场的挪步训练是一天也不能少的。
拿球砸篮板然后跃起接住，然后接住砸在篮板上，反复二百次的连续弹跳力锻炼也是一次也不拉的。
一百个双杆直立上下，二百个立定向上的单杆训练也是坚持不拉的。
下午在孙明的陪练下，三百个急停跳投也是一个不能少的。
依然是带着绑了一天的沙袋，疲倦的自己坚持的奔跑回家。
睡在床上，一百个仰卧起坐之后，一天的训练终于结束了，但明天了？
一切不变！
三个月了，风风雨雨近百天来，颜雨峰明显感到体能丰沛和增强，而在素质锻炼上，更加能感觉得到。
前些天，自己暗自量了下垂直跳高和冲跑跳高，惊喜的看到自己比原来跳得更高了。
自己的个头也微微的长高了2厘米了，一米八九的身高足以让自己兴奋不已，不过孙明的郁闷那自己就管不了了。
过完春节，马上就是全国耐克杯大赛江苏赛区的选拔赛了。
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