第一百二十二章 重组北阳之光头鲁花 (第5/8页)
半场说着话。
“酱鱼！我给你做了一个训练大纲，从现在开始，你要每天坚持300个投篮，2小时运球，最好这段时间，你就抱着篮球睡觉来培养你的手感，另外你还要每天坚持跑上下2次5000米，也就是折篮球场一直跑到你头晕为止，这些，你都能坚持下吗？不行现在说放弃我是没有意见的！”说完，夜长风仔细的看着江雨。
“没问题，我在家就是天天干活，这些我都可以，不过就是有个问题````````！”
“什么问题，你说！”夜长风挺奇怪的。
“我没有余钱买篮球！”江渔非常尴尬的说道。
“哦，这个啊，小事，这里的篮球，你随便挑个顺手的，拿回家去，不过别弄丢就可以了！”夜长风还以为是什么大事，闻言马上笑了起来。
“那我就没问题了！”
“好！你按照我刚才跟你说的，先练拍球吧，另外，投篮姿势就如我刚才说的，做到3垂直，手腕主发力，主手掌放轻松些，手指中食指要做到最后和球接触那一点就可以了，记清楚了吗？”
“恩，我都记在本子上了！”江雨扬了下手里的本子。
夜长风汗了下，吩咐道：“你先练着，我过去看看！”
夜长风这么急着过来不是想当陪练，而是他看到项杰越练越怒，口气越来越火，而那些新生已经非常不满了，自己再不拉下项杰，还不知道会发生什么事情。
“怎么了？吃错药呢？”夜长风一把拉过已经红了脸的项杰，问道。
“妈的，我算服了这群菜鸟了，什么都不会，还什么都不学！真想xxxx！”项杰郁闷极了。
“将就着吧，反正只有我们3个人在，北阳还是没人压得了我们，随便找几个人充数就行了，不是打完，其他学校还会来友情支援吗？”夜长风安慰道。
项杰一楞，表情怪讶的侧脸看着夜长风，道：“你怎么也知道呢？”
“靠，我还知道你要当正
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