第一百四十三章 师徒之缘 (第6/7页)
明白你的投篮技术了!”扬里思考完毕,语气很平静的对颜雨峰说。
“站起来,你的时间不是用来休息的!”扬里催促着。
无奈的颜雨峰咬牙撑地爬了起来,扬里继续说道:“我估计要用一周的时间来给你进行必要的训练,以达到我的技术要求,现在,开始你的基本功训练。”
“什么意思?”颜雨峰完全不懂。
扬里撇了眼给颜雨峰,却没吭气,然后基森的声音响起:“扬里的意思是,他可能要用一周的时间,先来提升你的投篮基本,否则,是无法开始他的投篮训练!”
“why?”颜雨峰不敢确定自己听到是真的吗。
训练基本功?开玩笑嘛?拿钱有这么好拿?正待自己想反驳什么的时候,却得到的扬里的招呼:“基森,你去给他拿两个5磅重的沙袋来。”
沙袋?颜雨峰心里一动。
很快,两个沙袋绑在了颜雨峰的手臂上,5磅的重量确实很轻,颜雨峰尝试的晃动了下手,虽然经过一个多小时的训练,自己已经大汗淋漓,但是这点力气还是有的。
不过,马上颜雨峰就感到为自己的自信感到后悔了。
“抱住球,放下,抬起,投!”扬里刻板的声音,犹如节拍器一样,不紧不慢的说着。可作为被使唤的目标,颜雨峰却觉得这样的节奏让自己烦躁得想吐。
“我知道你想吐,但是请闭死你的嘴,继续!”扬里的话,恰到时机的响起。
“保持你的呼吸节奏,不要自己加快,听着我的口令做动作!”
“向前走一步,拍球,退回来,抱住球,放下,抬起,投!”
“接球,后撤步,右滑步,抱住球,放下,抬起,投!”
………………
在小屋门口的走廊上,芬尼等五个老头坐在那,看着不远处的三人,津津有味。
“这可能是他最难度过的时期!”皮斯剥了颗坚果,然后递给身躯高大如山,表情却安详如婴儿
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