字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
  
网址改成为 m.011bz.cc 请牢记

第12章 针对性训练和孤的身影 (第4/6页)

的表,“休息三分钟!”

    那边非正选的对垫训练还没有完成,榊原司让这边的九个人喝点水休息一下,自己去了三号场站在北村的旁边:“有没有一组训练完成的?”

    北村指了一下角落里正在对垫的两个人:“那边两个是最先完成的,已经开始第二组的对垫了。”

    榊原司点了点头,看了那两个人一会儿后说:“第二组完成之后告诉他们,下手接一个然后上手传过去。”

    “自垫自传吗?”北村想了一下榊原司说的方式。

    “对,自垫自传,”榊原司拿过北村手中的记录表,“如果他们还是最快完成的,让他们到一号场找我。对垫训练完了之后,分两批在二号和三号场进行鱼跃救球训练,三个来回。”看了看北村胸前什么都没有,又补了一句,“下次部活前从社办拿个哨子。”

    离开前又看了看角落里的两个人,记住了长相后榊原司回到一号场,站在几个人面前:“刚才两轮接球感觉怎么样?”

    “阿司你的上手飘球如果用全力是什么样子的?”刚才接飘球三个有一个会飞掉的佐藤彗开口问。

    榊原司挑了挑眉,似笑非笑的模样:“想接接看?那等一下一个一个都试试吧。”

    “比刚才难多少?”唯一没有接过球的小林远不清楚刚才的球是什么样的,只能从队友接飞球的概率上来估算。

    “小林前辈想知道?那也一起试试吧。你们九个人里有一个能接到位(接球并传到三号位),今天就不用训练接球了,可以在一旁休息等下一个项目。”

    光靠榊原司讲,九个人还是有些半信半疑,不相信九个人都没有一个能接到位的。佐藤彗立马就从休息椅上站起来:“那还说什么,走啊。”

    榊原司从网带下弯腰过去,拉着球筐到了底线:“也不要跑了,站在六号位往后一步,一个一个接。”

    榊原司拿了个球在地上拍了拍,习惯性的在两只手的手心里转了两圈,凝神抛球挥臂。这次的发球

-->>(第4/6页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页