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我就跟画廊姐一起和老师练汗蒸瑜伽,后来才知道他是画廊姐的私教兼情人画廊姐家的装修很有意思。
画廊姐跟我的房子是同一种复式结构,楼上楼下有两个带卫生间的主卧,她把楼下主卧改成了一个大卫生间,学日本人那样,装修成四个开间。
一进去,是洗手池,左手门里是卫生间,上厕所用的;右手门进去,是洗澡换衣服的隔间,然后从隔间再进去,就是浴室。
更衣的隔间和浴室都是扩出来的,本来是主卧室。
尤其是更衣隔间,地方足够大,摆着加厚的瑜伽垫和充气床垫,还加装了浴霸。
我们就是在更衣隔间里做汗蒸瑜伽的,第一次练的时候我自带瑜伽服的,但是实在太热了,很快就浑身都湿透了,而且画廊姐都是裸练的,我看老师根本不把她当回事儿,他光膀子穿一条平角短裤,而且也没什么生理反应,眼神很正,我也就渐渐放开了,画廊姐也鼓励我裸练,但是当着陌生人裸练我做不到,所以第二次以后就穿着内衣练了练之前,老师先给画廊姐按摩和抻筋,因为如果事先不抻开筋的话很多动作都做不来,还容易受伤。
私教就是干这个的。
给画廊姐按完了以后,也过来跟我按,我说不用了,我练瑜伽时间很长了,不会受伤的。
他说你现在状态不好,小心点儿吧还是。
画廊姐也支持他跟我按摩,所以我就答应了练完以后,我们浑身都是汗,内衣裤都湿透了,头发也湿透了。
老师就让我们先喝些运动饮料,然后躺在充气床垫上,给我们做推油按摩。
用他的秘制精油淋在我们身上,趁着热力没过去,把我们的浑身筋脉都推开,巩固一下教学成果,然后再去洗澡。
第一次的时候,画廊姐说先给我推吧,我就没推辞,老师就给我推完了油,再给画廊姐推,然后我就去洗澡,老师给画廊姐推完了画廊姐再给老师推,之后他俩再洗澡老师洗完澡之后,就给我按摩手掌和手心,就是
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