第一百四十六章 冬训（一） (第4/4页)
的第一天，陆石早早的就来到球馆，就看到陈沐乡在练着投篮，而雷水则在角落里做着瑜伽。
“就你们两个吗？”陆石问道。
陈沐乡说道：“他们一会就来。”
陆石点点头，站到篮下给陈沐乡传球，直到身上渗出了汗珠，球队其余的人才慢慢悠悠的来到球馆。
陆石看着他们懒散的样子大声喊道：“全体集合！！”
集合完毕，陆石说道：“说件事，明天省预备队来我们这里和你们合练，为期三天，每天打一场比赛，我会记录你们每一天的输赢球分差，这个平均值就是你们每天需要在操场跑的圈数。”
陆石刚说完，他们就躁动起来，沈旗说道：“陆教，起码让我们先做几天恢复训练啊，没状态怎么打啊？”
董浩说道：“我靠，不用问了，我们肯定输啊！你们是不知道他们身体有多变态！”
陆石说道：“好了，今天你们自由活动，想干什么干什么。”说完陆石转身走出了球馆。