第八十九章 转腕投篮之魔鬼训练 (第2/8页)
我没有用这么大的力啊？
陈大海道：“嗯，力量训练开始有成效了，现在不是让你在原来的基础上练习转腕，而是要重新，彻底的重造你的投篮，包括每一个动作细节！”
吴逸辰惊讶的看着陈大海，要重新学习投篮，这得花多长的时间啊！
陈大海道：“这几天你也看了不少斯蒂芬库里的投篮，现在你试着模仿一下。”
吴逸辰点了点头，跑到篮下捡起球后，脑中思索着库里投篮的样子。
脚与肩同宽，出手点在眼睛上方，不是三个九十度，投篮时左手的大拇指内夹……
吴逸辰想要之后，按照库里的动作做了出来。
陈大海把吴逸辰这一个投篮给录制了下来，吴逸辰把球投了出去，结果是一个空气球。
嗯……陈大海暗自点了点头：这个小家伙还学的蛮像的。
陈大海道：“你看看你的投篮，再做一下改进。”
吴逸辰看了几遍自己的投篮之后，把动作改进了一番，更像库里的了。
“你练习从蹲下到举球准备出手的动作，我喊停的时候，你就停。”陈大海道。
吴逸辰点了点头，按照陈大海说的做了起来，先是下蹲，然后同时把球准备举起。
“停！”突然传来陈大海一声低喝，吴逸辰保持着这个动作，疑惑的看向陈大海：“教练，怎么呢？”
陈大海走到了吴逸辰旁边，指了指吴逸辰的腿：“两条腿不要正面对着篮筐，应该稍稍侧身一点，大概与篮筐形成十五度角。”
吴逸辰哦了一声，按照陈大海的要求，发现自己这样站着比刚才自然多了。
“嗯，就是这样，再来。”
“停！”就在吴逸辰把球举到眼前，准备出手的时候，陈大海又喊停了。
吴逸辰保持这个动作不变，陈大海在他的面前晃悠起来。
陈大海突然发现了什么，道：“你的左手是怎么样的？”
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