第四百五十四章 坤为地，身心合一 (第7/7页)
质极象大师姐，也是此次要带走的人之一。
三水面现感激之色，拱手道，
“回少爷，家父已经在城内了。”
他父亲只是位凡人，却能够相随她到异星去，这是少爷的大恩。
其它护卫皆现羡慕之色，这种神色大出林东的意料。
他隐隐感觉自己在此去尘汲星的事上，自己有些地方想错了。
“等会问问三水。”他心中道。
现在继续教学，给护卫们多一些生存的本钱。
他摆了个射箭的姿势，道，“这是我感觉最顺畅，身体感知最强烈的姿势。那么，你们找出这动作，然后保持不动，这就是用静止的动作去强化，我称之为站桩。”
三水楞了下，然后将手中纸笑放在地上，摆了个姿势，略调整一下，站立不动。
“你们也试试，记住，找身体最顺畅和感知最强烈，这两点是最主要的站桩要领。”
“姿势站好，就要用灵识不停地去扫视全身，不要管局部，而是从全身的角度来理解身体各个部位的用力大小和间架结构，以这种认识来和身体的感应相结合。”
护卫们依言而行，摆出各种姿势，很快就进入一种感悟之中。(未完待续。)