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姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁,迅速翻炒,并滴入少许醋炒匀即可。

    贴士

    1做这道菜还可以用郫县豆瓣代替泡椒,用鲜笋代替荸荠。

    2禽肉除血去腥的小技巧:宰杀过的鸡、鸭如果没有放净血,烧煮后肉色会发黑,并有腥味。如果用清水把鸡肉、鸭肉浸至白净再烹制就可以去腥了。

    做法二

    主料:鸡肉(125克)

    辅料:鸡蛋清(40克)红辣椒(20克)

    调料:大葱(10克)姜(5克)大蒜(5克)淀

    制作材料

    粉(豌豆)(10克)醋(5克)料酒(5克)酱油(5克)盐(5克)植物油(100克)

    制作工艺

    1将鲜红尖椒剁碎待用。

    2用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。

    3姜、蒜去皮切薄片、葱白切丝、剩余的淀粉加水调湿,再加酱油、料酒、肉汤混合,制成葱姜汤糊待用。

    4鸡脯肉用刀背轻拍,使其松软,易入味。然后切成鸡丁,加入调好的蛋清淀粉糊拌匀、浸泡数分钟。

    5锅中加入植物油,旺火烧至温热,将鸡丁倒入过油,并用勺随时拨散,以免黏连,过油后捞出沥净余油。

    6锅中余油倒出,随即将过油后的鸡丁再倒入热锅中加入红辣椒末略炒,并将已调好的葱、姜汤糊倒入,再翻炒几下,滴入醋汁少许,拌匀即成。

    工艺提示

    原料鸡肉选择鸡脯肉。

    做法三

    1鸡胸肉切丁,加入酱油、料酒、淀粉拌匀,腌20分钟;

    2芝麻放入锅内炒熟盛起晾凉待用

    3姜切片,葱切节

    4锅中加油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出;

    5起油锅,待油六成热时放入干辣椒、

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