第43章 军装还是兔女郎 (第3/5页)
条阴经和膀胱经、胃经、胆经三条阳经的交汇点，在运转气血方面有重要作用。足底涌泉穴是肾经起点，每天按压30次，能补肾、通二便；或淋浴时用水柱冲砸本穴。
八种菜预防八种癌症菠菜（预防肺癌）；海带（预防乳腺癌）；茭白（预防肠癌）；菜花（预防胰腺癌）；芦笋（预防皮肤癌）；黄豆（预防宫颈癌）；大蒜（预防胃癌）；蘑菇（预防肝癌）。
可乐在生活中的妙用1可以用来清洁烧糊的锅；2染发之后发现颜色有点重，用可乐洗头可帮你让颜色变浅些；3能清洁你的首饰，让它们重现光彩。钻石除外；4能够清除水壶里的残垢；6把可乐和番茄酱以1比1的比例混合，能够做出美味的烤肉酱。
还是让孩子多吃一些五谷杂粮，比起一味的补充药物营养要好得多。原因很简单，没有人愿意看着自己的劳动成果被别人夺去。同样的道理，五谷杂粮才是一个人的主营养，药物营养只能为辅。如果主辅颠倒过来了，孩子可能就会向着另一个方向发展。
秋冬防治感冒小妙招：1每晚热水泡脚15分钟；2生葱拌凉菜吃；3每日早晚、餐后用淡盐水漱口；4每天洗脸时要用冷水；5常按摩鼻沟；6白酒擦身；7鼻子擦葱治鼻塞；8电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风；9每次一汤匙蒜泥蜂蜜；10早晚各服一次香油拌蛋；11呼吸杯中热水的蒸气。
1调节内分泌：玫瑰花枸杞杭白菊金盏花乌梅；2促进新陈代谢：玉蝴蝶千日红素馨花；3改善过敏肤质：茉莉马鞭草薄荷；4明目润肠：蔷薇果杭白菊干百合月桂叶；5养胃美容：粉红玫瑰马鞭草矢车菊茉莉；6舒缓安神：金盏花甜菊叶马鞭草香蜂叶橙皮肉桂。
消化不同食物需要的时间消化水果需要30分钟1小时，瓜类水果(如西瓜)需要的消化时间最短，而香蕉所耗的时间最长。蔬菜类食物的消化时间为45分钟2小时谷物类食物的消化时间在1小时30分钟3小时之间蛋白质类食物的消化时间为1小时30分钟4小时脂肪类食
-->>(第3/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）