第195章 校队训练 (第3/5页)
陈闷说着又跟姚生来了一次，右脚在前，左脚伸到姚生的裆下，一撞一个准，直接碾压姚生往里走。
众人一看陈闷勇气这招很轻松，纷纷上来尝试。但是他们都是往后蛮力，杂乱无章，不但找不到姚生力的节奏，自己力也没有节奏，不能让连续的力起到累加作用，都是分散开来，全都被姚生硬推了出去，根本就进不了内线。
轮到邓科了，陈闷便上去亲自指导，告诉他腿怎么放，怎么力找节奏，虽然很艰难，倒是把姚生给挤开了。他连续试了几次，越来越熟练，确实比自己之前那种靠蛮力往后撞的方式强多了。
古礼等人赶紧上来继续尝试，也让陈闷在身边指导力，果然效果很明显，连古礼和王喜这样几乎没有背打能力的人也能挤开姚生进去了。
“不行了！累死了！”姚生受不了了，双臂麻，两条腿也酸疼，消耗太大了。
这时周杰他们来了，古礼他们赶紧跟大哥们打招呼问好。陈闷他们几个也跟着打招呼，现在校队的胜利是最重要的，其他的都可以暂且放一放。
陈明又不知道什么时候进了器材室，看到人到齐了，又准时出来了。队员们赶紧站好队伍，跟教练问好。
“嗯，大家下午好！我还是观察了一下，新加入的几位队员积极性很高，跟陈闷他们几个提前到达，已经训练了好一会了。虽然我说的是下午三点，但是你们几个也不用踩得这么准吧？两点五十八分到这里，真是不浪费时间。”
陈明这话一出，周杰等人直感觉很不好意思，以前都是这样，习惯了，谁知道这几个小屁孩这么积极。
“好了，刚来的同学去热身，已经热身完毕的先进行战术训练！”
陈明的意图很明显，让那些不积极的队员长点心，训练都不积极指望什么有好的表现？
陈闷，姚生，邓科，古礼，王喜，葛赞，六个人先去战术训练，其他人去做热身运动。
陈明的第一个战术就是陈闷和邓科做挡拆，
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