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牛筋各一盒(切丁),大蒜三瓣(切碎),蕃茄罐一罐,蕃茄酱糊一罐(加三大量杯水拌匀),盐、黑胡椒、甘椒粉、豆蔻、意大利香料些许,橄榄油两大汤匙

    制作

    1油热后加入大蒜爆香,然后放入牛筋拌炒,再放进洋葱炒软。

    2加入剩余牛肉,炒至变色后,再将马铃薯、胡萝卜放入锅中拌炒。

    3约为三分钟后,再将包心菜放炒软。

    4然后再将调味料、蕃茄及蕃茄酱糊一起放入锅中小火闷煮约一个小时以上,等牛肉煮软熟透即可。[2]

    做法六

    原料:

    牛腩300克、中型土豆1个、胡萝卜半个、洋葱半个、西红柿1个。

    调料:

    西红柿酱(原味的哈,如果你选用西红柿沙司,那么后面的调料就得调整着用哈)40克、盐、黑胡椒碎、综合香草各适量、糖少许。

    做法:

    1高压锅内做水,将泡尽血水、洗净的牛腩切成大块放入,加入几块洋葱外层的皮,盖上盖,等高压锅出气后,改中小火,压15分钟

    2将其它原料都处理成小块

    315分钟后,放气,取出牛肉切1公分见方的小块,重新放回锅内

    4往锅内加入其它的全部原料

    5调入西红柿酱、盐、黑胡椒碎、综合香草以及少许糖,拌匀

    6盖上锅盖,等出气后再压10-15分钟(视你对牛肉的软烂程度的要求而定)即成。

    做法七

    用料:

    牛肉,洋葱,土豆,番茄,圆白菜,胡萝卜,番茄沙司,面粉,黄油,植物油,黑胡椒,盐。

    做法:

    1、牛肉切小块、沸水后重新加清水煮炖2小时,直至熟软。

    2、洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜切同样大小的丁。

    3、锅内放适量黄油与植物油,加洋葱煸炒出香味,继续加入

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